Categorie Psihiatrie

Persoanele care se simt stresate din motive economice este bine sa obtina un simt al controlului asupra emotiilor proprii, a finantelor si a vietii, spun expertii.Cel mai bun lucru pe care un om il poate face in perioade de recesiune economica este sa nu se uite la stiri legate de dezastre economice. Televiziunile economice exploateaza ciclurile economice naturale pentru a obtine o audienta mai mare, astfel avand publicitate mai multa si mai scumpa.Apoi, controlul emotiilor este foarte important. Oamenii sunt condusi de ...
Citeste mai mult...

Desi bursa nu poate fi controlata, persoanele pot avea un simt al controlului. Pentru a scapa de stres, cel mai bine este ca persoanele sa doarma bine, sa fac mult exercitiu fizic, si sa adopte o dieta echilibrata si sanatoasa.De asemeni, specialistii sugereaza urmarea anumitor pasi pentru a mentine starea de calm in timpul perioadelor economice dificile: 1. Crearea unui buget Chiar daca crearea unui buget inseamna renuntarea la anumite lucruri la care persoana nu ar vrea sa renunte, facand acest lucru persoana poate capata un simt important al controlului ...
Citeste mai mult...

Intr-o lume in care femeile sunt mult prea preocupate de aspectul fizic si mult prea obsedate de diete, era inevitabil sa nu apara si tulburari, disfunctii sau mai stiu eu ce nenorociri. Printre acestea, poate cea mai grava si cea mai des intalnita este anorexia.Anorexia nervoasa este o tulburare de alimentare, care are consecinte grave atat la nivel fizic dar si emotional. Persoanele anorectice sunt usor recunoscute prin acel aspect „piele si os”, dizgratios de slabe, al caror principal tel in viata este acela de a-si pune cat mai mult in valoare sistemul osos.Este clar ca totul vine de la ...
Citeste mai mult...